乳汁淤积怎么办?(哺乳期堵奶了怎么办?)


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乳汁淤积怎么办?(哺乳期堵奶了怎么办?)

堵奶又叫“乳汁淤积”,在哺乳期很常见,特别是奶水较多的妈妈更容易堵奶,哺乳期堵奶了自己在家怎么疏通呢?下面教大家一些解决堵奶的方法。

哺乳期堵奶了怎么办?自己在家怎么疏通?这6种方法简单实用

1、宝宝下巴对准堵奶部位吸吮
宝宝的下巴部位的吸力是最大的,让宝宝的下巴对准妈妈堵奶的部位吸非常有效果。如果一次吸不通,可以多来几次,一般的堵奶,当天都可以完全疏通。
2、挤奶或借助吸奶器
如果宝宝不愿意吸奶,妈妈可以用吸奶器或手挤奶移出乳汁。需要注意的是,堵奶的时候虽说可以适当使用吸奶器,但一定要控制好力度,以免损伤乳腺管,如果使用吸奶器的时候感到疼痛难忍,就不要再吸了。

哺乳期堵奶了怎么办?自己在家怎么疏通?这6种方法简单实用

3、冷敷或热敷
没有出现红肿热痛的情况下,在喂奶前是可以采用热敷来帮助乳汁排出的。如果有炎症和红肿热痛,则可以采用冷敷(常温下用包菜、生土豆片或者宝宝退热贴来敷)来缓解症状,夏天甚至可以冰敷。但是产褥期不建议冰敷。

哺乳期堵奶了怎么办?自己在家怎么疏通?这6种方法简单实用

4、处理小白头

如果妈妈发现乳头上有小白头(白点或白泡),那么说明乳腺管在乳头上的开口被堵住了,这种情况下,妈妈可以将乳房泡在放了醋或者盐的温水里,将小白头泡软,洗干净乳房后,再让宝宝吸通。
5、服用卵磷脂
研究结果表明,服用卵磷脂胶囊可以有效预防并治疗乳管堵塞。

哺乳期堵奶了怎么办?自己在家怎么疏通?这6种方法简单实用

6、服用止痛药
如果妈妈觉得疼痛难忍,可以服用哺乳期安全的止痛药,比如对乙酰氨基酚或布洛芬。
以上就是哺乳期堵奶的解决方法,如果您自己不会处理,可以求助专业母乳指导或通乳师,在专业母乳指导或通乳师处理后24-48小时仍无缓解,或者出现发烧、疼痛加重等情况,需要及时求助于医生。

看了这篇文章,家长们是否有收获呢?好啦,今天的内容就到此为止,科学育儿从现在做起,更多母乳喂养干货知识,请戳下方“了解更多”↓


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