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跳绳能长高吗(跳绳能增高吗,跳绳多久能长高)

我的腿真的痛,连走路都痛,你为什么不相信我呢?”

“别以为我不知道你那点心思,想偷懒就直说。等医生做完检查完就清楚了……”

近日,一对带着浓浓的“火药味”的母女走进了医院,而引发两人争执的原因是跳绳。

跳绳能长高吗?这对母女给出了答案

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个

据了解,新闻中的女孩今年13岁,在第一次来月经以后,妈妈便开始让她跳绳,一跳就是每天1000个起步。

媛媛身高1米58,体重将近120斤,妈妈的突然改变其实是因为焦虑她的身材。“虽然已经来月经,但她的骨骺还没完全闭合,如果能抓住最后这一年的机会,还是很有希望爬上1米6的。而且,多运动也能减肥。我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。”

放暑假之后,妈妈更是给女儿的跳绳任务加码,从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。小姑娘倒是能理解妈妈的苦心,一天天咬牙坚持,直至不久前,跳着跳着忽然感到左膝疼痛,不动时则能很快得到缓解,偶尔在走路时也能感到隐痛。

当女儿把自己身体的感受告诉了妈妈,不料妈妈竟不以为然,甚至还觉得这是女儿想偷懒,母女俩“争吵”了好几天无果,只得上医院寻求专业判断。

在医生进行一系列的检查之后,排除了半月板损伤的可能性,但怀疑有胫骨结节骨骺炎,随后又通过X光检查得到确诊。

在看到这个确诊结果之后,妈妈顿时哑口无言,对于自己之前“无知”的言行也在不断自责。

跳绳能长高吗?这对母女给出了答案

作为父母,希望孩子长高,这一点无可厚非,但是不顾身体实际承受能力,每天都跳绳3000个的做法,确实是“揠苗助长”的行为,不仅达不到想要的效果,还很极易适得其反。

影响孩子生长、发育的因素,与运动、睡眠、营养、情绪、遗传等各方面相关,单单依靠运动——跳绳也起不到决定性作用。

虽然从运动的便捷性上考虑,跳绳的确是不错的选择,但需要控制运动的量,千万不要盲目追求数量多,而忽视了孩子自身的承受能力,同时,在运动的时候,一定要做好相关防护,穿抗震力强的运动鞋,选择相对宽敞平坦的地面,以尽量避免跳绳时可能发生的损伤和意外。


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