减肥晚餐吃什么？（减脂晚餐这么吃）
减肥必备~
By A燕子菇娘
贝贝南瓜 1个
鸡蛋 1个
秋葵 少许
海捕大虾 5只
油醋汁 少许
小米椒 2个
盐 少许
1、贝贝南瓜洗干净，切顶部一小块，挖掉籽。
2、准备一个鸡蛋，放入一点点猪油和盐
3、搅拌均匀，倒入一点水
4、倒入最先挖好的贝贝南瓜中
5、放锅里大火蒸30分钟
6、鸡蛋羹成型，贝贝南瓜软糯即可
7、海捕大虾过水焯熟，剥虾壳，倒入油醋汁备用，可以加点小米辣调色
8、秋葵加盐入水焯熟捞出，对半切，在碗里，倒入油醋汁，可以加点小米辣调色
9、低脂美味又营养的减脂餐完成了
10、饱腹感特别强，厨房小白轻松驾驭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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