手脚冰凉是什么原因 (为什么总是手脚冰凉?)


推广引流
商家:
推广专员
认证:
VIP会员
手机:
17681172956(一键拨号)
微信:
suweichen98
优势:
每天自动引流-引流精准客源!
温馨提示:
请说在痞子小将网站看到。

手脚冰凉是什么原因 (为什么总是手脚冰凉?)

在生活中,很多人总是觉得手脚冰凉,四肢不温,而且不只是在冬天有这种感觉,甚至夏天也有,导致四肢不温,手脚冰凉的原因有很多,主要有两方面:脾胃阳虚和肾阳不足;另外不良的饮食习惯和生活习惯也是主要的诱因。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

1、脾胃阳虚和脾气虚:这两者相互影响,相互转化。脾阳虚大部分情况下是有脾气虚导致的。

在我们中医上讲脾胃主运化吸收,脾的主要功能是运化水谷及水湿。如果长期脾气虚,无法推动阳气,最终就会引起阳虚,大家都知道,阳虚生内寒,所以最常见的表现症状就是四肢不温,手脚冰凉,畏寒怕冷。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

调理方法:这种情况多是因为饮食失调,过多食用生冷食物,劳倦过度或是忧思伤脾导致的,治疗上多以温补为主,可以吃一些补气的食物,如:山药,胡萝卜,香菇,黄豆等;补阳的食物有:韭菜,羊肉,核桃仁,狗肉等。

日常生活调理要注意保持情绪稳定,避免不良的精神刺激,注意休息,适当锻炼,忌辛辣油腻,生冷的食物。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

2、肾气不足,肾阳不足:肾阳是一身阳气之根本,阳气具有推动血液运行的作用,肾阳虚是指肾脏部位阳气比较虚弱,体内温煦作用减弱,所以患者会出现四肢不温,手脚冰凉,怕冷的情况。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

调理方法:肾阳不足多是由于肾亏虚或是久病伤肾,或者房劳消耗过度引起的,所以此类患者要避免过度消耗,可以早起,多晒太阳,加强运动,可以选用金匮肾气丸调理。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

3、总结:所以男性朋友如果出现了手脚冰凉,加上平时喜欢吃生冷食物,喝冰冻饮料,很可能导致我们身体脾胃阳气受到损害;另外,男性平时总是熬夜,过度消耗也都会伤及我们的阳气,这些不良习惯都要改掉。

为什么总是手脚冰凉,四肢不温呢?该如何调理?

平时要注意保暖,少吃冰凉食物,少熬夜,保持正确的生活习惯有利于阳气的提升,从而改善四肢不温,手脚冰凉的情况。


软文营销推广

搜索引擎软文推广_企业网络获客神器!

长按复制:suweichen98

拨打电话:17681172956(一键拨号)


扫一扫添加客服微信咨询

消息提醒:福州的白女士刚添加了微信
(0)

相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。




联系我们

联系我们

17681172956

在线咨询: QQ交谈

邮件:958817938@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部